Fit mit der SG Leinzell

MACHEN SIE MIT !
WERDEN UND BLEIBEN SIE FIT IM VEREIN.
Der „Neue Donnerstag –Sportabend“
mit einem Fitness Kurs-Programm und dem
Ganzkörpertraining Pilates  
unter Leitung von
DTB Trainerin Katrin Haas
Können Sie einem großen Sportcenter irgendwie
nichts abgewinnen? Dann kommen Sie zu uns,
denn Sport treiben ist am schönsten im Verein!
Pilates ist eine sanfte, ohne die Gelenke zu
belastende,
aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den
Körper
und auch den Geist. Ein Körpertraining indem auch
unter
Einbeziehung der Atmung einzelne Muskeln oder ganze
Muskelpartien, gezielt aktiviert, entspannt oder
gedehnt
werden. Sie bringen ihren Körper in Form, kräftigen
besonders
ihre Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken.
Vergessen Sie den Alltag, bauen Sie Stress ab, fühlen
Sie
Sich ausgeglichen und entspannt!
Das Angebot startet mit mindestens 12
Teilnehmern/innen
                     
Termin
             ab Donnerstag 2. Oktober 2014
                     
Dauer
               12 Stunden
                     
Ort
                    Kulturhalle Leinzell
                     
Uhrzeit             
20.00 – 21.00 Uhr
                     
Kursgebühren
Mitglieder         45,00 Euro
                                               
Nichtmitglieder 55,00 Euro
                      Leitung             DTB Trainerin Katrin Haas
                                               
         Info und Anmeldung bitte bei Karin Zeller Telefon 07175/5141 
 oder gleich hier im Kontaktformular