Fitness-Trampolin-Tag 23. September 2022
Fitness-Trampoline sind voll im Trend
Deshalb bietet die SG-Leinzell am Freitag dem 23.09 2022 einen Fitness Trampolin Schnuppertag an. Ab 17 Uhr bis ca. 20 Uhr können sich Interessierte ein Bild über die neue Trendsportart machen.
Mehr Informationen zum Fitness-Trampolin Event der SG-Leinzell, demnächst hier auf dieser Seite.
Fitness-Trampolin Fakts
Ein paar Facts über Fitnesstrampoline:
- der Körper wird ganzheitlich trainiert
- der Stoffwechsel aktiviert
- Gleichgewichtssinn und Koordination werden geschult
- die Konzentration wird gefördert
- die Knochenstruktur wird gestärkt
- die Ausdauerfähigkeit wird verbessert
- ein Vielzahl Muskeln und Muskelgruppen werden gestärkt (bis zu 400 Muskeln)
- das Bindegewebe wird gestärkt
- das Herz-Kreislaufsystem wird angereget
- und nicht zuletzt werden die Gelenke geschont
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Bilder von Canva
